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白癜風(fēng)患者如何進(jìn)行體育鍛煉呢

日期：2014-05-24 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：白癜風(fēng)預(yù)防,白癜風(fēng)患者如何鍛煉

　　白癜風(fēng)患者如何進(jìn)行體育鍛煉呢?白癜風(fēng)讓很多人非常的頭疼，尤其是它那些惱人的白色斑點(diǎn)，更是使得很多患者格外頭疼。而白癜風(fēng)患者很多都是青少年，那么他們?cè)趺催x擇運(yùn)動(dòng)呢?專家來告訴您。

　　白癜風(fēng)患者的鍛煉需要根據(jù)病情。結(jié)合白癜風(fēng)所在部位進(jìn)行有目的鍛煉，比如白癜風(fēng)在上半身，可結(jié)合排球、籃球、仰臥起坐、乒乓球、甩手(手指部位白斑不結(jié)合乒乓球，羽毛球)。

　　白癜風(fēng)在下肢可結(jié)合跑步、跳繩等。體育鍛煉應(yīng)逐步加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。而消耗能量太大也就是太激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)少作，這可能和有些運(yùn)動(dòng)員患白癜風(fēng)有關(guān)。

　　白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意皮膚保護(hù)。多多的避免皮膚受到陽(yáng)光或者別的傷害，更要避免運(yùn)動(dòng)受到外傷，要知道很多白癜風(fēng)患者就是因?yàn)橥鈧鸢遵帮L(fēng)的。尤其中午的時(shí)候應(yīng)該避免。白癜風(fēng)在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽(yáng)。<<<<<推薦閱讀：怎樣才能預(yù)防白癜風(fēng)的出現(xiàn)

　　【特別關(guān)注】合理膳食療法

　　合理的飲食對(duì)白癜風(fēng)病情尤為重要，在我院臨床研究中，亦存在眾多由飲食不當(dāng)而復(fù)發(fā)或病情加重，因合理飲食而療效加快的例子。患者在我院的治療過程中，醫(yī)院會(huì)系統(tǒng)指導(dǎo)患者飲食習(xí)慣及結(jié)構(gòu)，以更好的促進(jìn)疾病恢復(fù)。

　　以上就是白癜風(fēng)患者如何進(jìn)行體育鍛煉呢的解答?合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家提醒：白癜風(fēng)患者要在鍛煉時(shí)多注意自己的皮膚，不要過量，也不能劇烈，選擇適中比較好。后祝白癜風(fēng)患者都能早日康復(fù)。